Burak

Inne nazwy: brak

Buraki były znane już tysiące lat temu, kiedy ich uprawą zajmowały się głównie cywilizacje skupione w rejonach basenu Morza Śródziemnego oraz dawnej Babilonii. Wtedy też po raz pierwszy odkryto ich szczególne właściwości lecznicze. Dzisiaj buraki są popularnym warzywem uprawianym na całym świecie, stanowią również jeden z podstawowych składników kulinarnych.burak 300x258 Burak

To czerwone warzywo spożywać można pod wieloma postaciami – gotowane, pieczone, surowe, wszystko zależy od fantazji kucharza. Jedną z bardziej znanych, chociaż mniej oczywistych form, w jakich występuje burak jest sok, który zawiera mnóstwo korzystnych dla organizmu substancji; do najważniejszych należą niewątpliwie fosfor, magnez, żelazo, sód, potas, mangan, krzem, witaminy C, B1, B2, PP, białka, cukry, karoten oraz kwas foliowy.

Charakterystycznym związkiem jest betanina, regulująca pracę żołądka i obniżająca poziom cholesterolu. Bogactwo związków mineralnych sprawia, że sok z buraka stanowi doskonałe wpływa na produkcję krwi, a więc jest nieoceniony podczas chemioterapii. Często stosuje się go, jako wsparcie dla terapii antynowotworowej.

Jakie pozytywne właściwości ma Sok z Buraka:

  • zawiera duże ilości związków mineralnych
  • wspomaga pracę układu pokarmowego
  • pomaga zwalczać otyłość
  • jest wsparciem podczas walki z nowotworami

Kto w szczególności powinien zainteresować się Sokiem z Buraka:burak2 198x300 Burak

  • osoby chcące stracić zbędne kilogramy
  • osoby cierpiące na anemię
  • osoby chcące polepszyć pracę układu pokarmowego
  • osoby zmagające się z nowotworami

Należy zwrócić uwagę, czy preparaty z Buraka, które spożywamy, są odpowiednio wysokiej jakości. Najlepsze produkty z Buraka w Polsce można dostać tutaj.

Ciekawostki o buraki: brak

sokzburaka Burak

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kliknij po zdrowie