Marchew

Inne nazwy: brakCarrots 300x199 Marchew

Marchew zwyczajna występuje na terenach Europy, Azji i Afryki przede wszystkim, jako roślina pospolita, jej hodowle można jednak spotkać na całym świecie. Jest to roślina dwuletnia, kwitnąca od czerwca do okresu jesiennego; chociaż jest owadopylna, rozsiewają ją zwierzęta. Marchew jest również miododajna – na dnie kwiatów znajduje się nektar. Marchew jest gatunkiem zmiennym, w Polsce najczęściej spotyka się przynajmniej dwa z kilkunastu opisanych gatunków.

Co do właściwości leczniczych marchwi, wyglądają one podobnie, jak w przypadku innych warzyw. Jest bogata w witaminy, najrozmaitsze substancje odżywcze, mikroelementy i minerały, dzięki którym pozytywnie wpływa na kondycję zdrowotną organizmu. Zawiera sacharozę i glukozę, białko, karoteny, witaminy z grupy B, a jej wartość energetyczna w 100 g wynosi 33-35 kcal.

Jakie szczególne właściwości ma Marchew:438px Daucus carota umbel 219x300 Marchew

  • jest bogata w związki mineralne
  • zawiera substancje odżywcze
  • podnosi odporność organizmu
  • dostarcza niezbędnych mikroelementów
  • reguluje pracę układu odpornościowego
  • działa korzystnie na wzrok
  • przyspiesza przemianę materii

Kto w szczególności powinien zainteresować się Marchwią:

  • osoby chcące podnieść ogólną odporność organizmu
  • osoby mające problemy ze wzrokiem
  • osoby podczas kuracji odchudzających

Tak naprawdę marchew powinni spożywać wszyscy, jest ona, bowiem, niezwykle zdrowym warzywem.

Ciekawostki o marchwi: kwiaty marchwi zaginają się na noc ku dołowi, co zabezpiecza je przed zmoknięciem.

Incoming search terms:

  • marchew gotowana właściwości
  • marchew właściwości
  • natka marchwi wlasciwosci

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kliknij po zdrowie