Miedź

Inne nazwy: cuprum, metal cypryjski

Ludzkość od wieków zna miedź, którą na całym świecie wykorzystuje się na ogromną skalę w formie przemysłowej. Pierwiastek ten charakteryzuje się doskonałym przewodnictwem elektrycznym, dlatego najbardziej oczywistym skojarzeniem są wszelkiego rodzaju kable i druty. Ale miedź odgrywa również istotną rolę w ludzkim organizmie.633px NatCopper 300x283 Miedź

Jak łatwo się domyślić, skoro jest przewodnikiem elektrycznym, wchodzi w skład elementów układu nerwowego, znacząco wspomagając przesyłanie impulsów. Ponadto jest jednym z ochronnych budulców błon komórkowych, bierze udział w tworzeniu tkanki łącznej, jest współ-wytwarzaczem tzw. hormonów miejscowych, odpowiedzialnych m.in. za odpowiednią pracę serca oraz utrzymanie odpowiedniego ciśnienia tętniczego krwi. Ułatwia organizmowi wchłanianie żelaza, dzięki czemu zapobiega niedokrwistości.

Pokarmów zawierających miedź nie powinno łączyć się z białkami mleka i jaj oraz tzw. warzywami krzyżowymi, bogatymi w związki siarki – wszystkie one blokują wchłanianie miedzi, co znacznie pogarsza jej rozkładanie się w organizmie. Co ciekawe, owoce morza zawierają dużo miedzi, jednak przy równoczesnej wysokiej zawartości cynku, całkowicie blokującego wchłanianie tego pierwszego.

Natomiast nadmierne spożycie miedzi może prowadzić do wielu powikłań, ze śmiercią włącznie. Dawka śmiertelna dla człowieka wynosi ok. 30 gram siarczanu miedzi – objawy zatrucia podobne są do zatrucia arszenikiem. Jako odtrutkę podaje się mleko lub białko jaj.

Jakie pozytywne właściwości ma miedź:800px ARS copper rich foods 300x197 Miedź

  • reguluje ciśnienie krwi
  • wspomaga pracę układu krwionośnego
  • kontroluje pracę serca
  • korzystnie wpływa na układ nerwowy
  • wzmacnia mięśnie i stawy
  • wspiera układ odpornościowy

Kto powinien w szczególności zainteresować się miedzią:

  • osoby cierpiące na problemy z układem krwionośnym
  • osoby z zaburzeniami pracy serca
  • osoby z problemami układu mięśniowego
  • chcący podnieść ogólną odporność organizmu

Należy zwrócić uwagę, czy preparaty z miedzi, które spożywamy, są odpowiednio wysokiej jakości. Najlepsze produkty z miedzi w Polsce można dostać tutaj.

Ciekawostki o miedzi: podobnie, jak aluminium, miedź jest w 100% recyclingowalna, bez jakiejkolwiek straty jakości; dlatego stanowi tak łakomy kąsek dla wszelkich poszukiwaczy złomu

albionchelatmiedzi Miedź

Incoming search terms:

  • ziola a hormony

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kliknij po zdrowie